擁有一張好的床墊是非常重要滴
人的一生中有三分之一的時間在床上渡過,一張好的床墊是得到高品質睡眠的必要條件。一張好的床墊鴻運網路商城hy-emall.com 能夠提供人體各部位適當的支撐,並與身體曲線產生貼合完美的狀態 ,而使身體各部位都能受到最佳的照顧。而一張不好的床墊,睡在上面,臀部與肩部的重量會把腰部彈簧壓陷,腰部便因為得不到支撐而懸空,長期錯誤的睡姿容鴻運網路商城hy-emall.com易使脊椎產生扭曲或變形,因而壓迫神經,輕微的會使人頸背部痠痛不適,嚴重的可能會造成肢體麻疼無法行走 。鴻運網路商城hy-emall.com
根據美國國家衛生研究院,研究證實長期睡眠不鴻運網路商城hy-emall.com足,會影響身體釋放幫助修復細胞及能量平衡的荷爾蒙,因此容易增加心臟病鴻運網路商城hy-emall.com、憂鬱症、肥胖和感染等風險,另外,睡眠不足造成的注意力不集中也容易發鴻運網路商城hy-emall.com生交通意外。而足夠的睡眠可幫助人們思慮清晰、反應靈敏及集中注意力。
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